Ağız ve diş sağlığı

Sevgili dostlarım sizlere biraz da ağız ve diş sağlığından  ve diş ağrılarından bahsetmek istiyorum.

İmdi efenim siz de takdir edersiniz ki bir erkeğin bakımlı olması için olmazsa olmaz şartlardan biri de ağız ve diş sağlığıdır. Peki ama bunu nasıl yapacaz.

Diş sağlığının olmazsa olmaz şartı düzenli olarak altı ayda bir diş hekimi kontrolünden geçmektir. Bu aynı zamanda en basit yöntemdir.

İyi ama altı aylık arada dişlerimizi ve ağzımızı nasıl koruyacaz?

Ağız sağlığı denince akla gelen ilk şey ağız kokusu sorunudur. Takdir edersiniz ki ağız kokusu oldukça iticidir. Özellikle bir kadının ağzı kötü kokan erkek hakkında ne düşünebileceğini burada anlatmama gerek yok. İşte size ağız kokusundan korunmak için oldukça basit bir yöntem. Soğuk süt. Evet bildiğiniz dolabımızda duran süt. Ayrıca yemeklerden sonra bir parça peynir yemek de diş minerallerini güçlü kılacaktır. Peynir sevmiyorum diyorsanız yerine yoğurt da deneyebilirsiniz.

Peki ya elma yemek dişleri ve diş etlerini sağlıklı hale getirir mi gerçekten? Maalesef bu inanış gerçeği yansıtmıyor. Elma da takdir edersiniz ki hem asitli hem de şekerli bir yiyecektir ve bu durum dişlerimizin çürümesini hızlandırmaktan başka bir şeye yaramaz.

Bir de dişleri karbonatla ovup beyazlatmak gibi bir inanışımız var ki bu da tamamen yanlış bir davranış. Halbuki karbonat dişleri beyazlatmadığı gibi diş minesini de çizerek dişlerimize zarar verebiliyor.

Ağrı yapan dişe alkol, kolonya basmak gibi bir uygulamamız var ve bu da son derece yanlış bir davranış. Üstelik ağrıyan dişe basmış olduğunuz alkol ağrıyı azaltmadığı gibi, dişin etrafındaki dişetinde de yanıklara sebep olur. Ağrıyan dişe en etkili yöntem çok çok az karanfil yağı emdirilmiş pamuğu ağrıyan dişin üstüne koymaktır. Ama dediğimiz gibi çok çok az karanfil yağı....

Bu anlattığımız yöntemler evde uygulayabileceğiniz pratik yöntemler. Ancak şu da unutulmamalıdır ki kaybedilecek dişin yerine aynısını hiçbir zaman koyamayacaksınız. O yüzden sürekli dişhekimi kontrolüne gitmeyi aksatmamakta fayda var. Kalın sağlıcakla dostlar.